Een gratis programma voor Android, door Fitric.
In onze snelle wereld hebben steeds meer mensen moeite om fit en gezond te blijven. We weten allemaal hoe belangrijk het is om fit en gezond te zijn, maar de meeste mensen beseffen niet hoeveel werk en tijd het kost om fit en gezond te zijn. We willen allemaal fit en gezond zijn, maar de vraag is: hoe?
Het is niet genoeg om alleen maar te trainen en gezond te eten. We moeten ervoor zorgen dat ons lichaam in de best mogelijke vorm is, en dit betekent dagelijkse stretching- en flexibiliteitsoefeningen doen. Als je niet zeker weet hoe je de split moet doen, of als je je flexibiliteit wilt verbeteren, ben je hier aan het juiste adres. In deze app laten we je zien hoe je in 30 dagen de split kunt doen. Deze uitdaging is ontworpen om gemakkelijk te volgen te zijn en je snel resultaten te geven, zodat je in een maand tijd de split kunt leren.
In de eerste paar dagen zal het moeilijk zijn om de split te doen. Je zult het gevoel hebben dat je het niet kunt, maar naarmate je doorgaat, zul je er steeds beter in worden. In de laatste paar dagen kun je de split gemakkelijk doen.
